2018年03月23日

手上有個不老穴

  該穴位之所以有此美名,在於經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調髒腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉告訴《生命時報》記者,這個穴位就藏在我們的手腕處護肝營養素


  位置 陽穀穴位於手腕尺側,尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,即手掌側面連接手腕橫紋處。


  按法 兩手屈肘於胸前,一手前臂豎起,半握拳。另一只手的四指托在前臂內側,拇指指端放在陽穀穴處。用指端甲緣掐按,一掐一送,連做14次,然後再用拇指指腹按揉陽穀穴1分鍾。兩手交替進行。過量進食、缺乏運動均是造成脂肪肝成因


  用於保健按摩時力度要輕柔,如果是輔助治療上述老年常見病,則力度可以適當加大。按摩時講究心情平和,要堅持不懈,有助於抗衰老、助延年。眼科專家告訴廣大患者,千萬不要等到白內障“成熟”之後再做切除,會後患無窮。目前,手術室品質眼科疾病的唯一方案,摘取舊的晶體之後再人工植入人工晶體取代,備受好評。


  另外,按摩陽穀穴還有降血壓的效果。陽穀穴屬於五腧穴中的經穴,具有明目安神、通經活絡的作用,血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。


  陽穀穴是一個增強人體免疫功能的穴位。我們平時可以用食指掐住該穴位,拇指與其相對卡住手腕,同時緩慢地旋轉手腕,這樣也可以起到按摩的作用,簡單方便。增高丸,注射生長激素,增高針香港都有報告話,使用正常劑量,並不會發生任何的副作用,所以不怕生長激素副作用。▲



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Posted by 淺笑嫣然 at 15:29│Comments(0)健康
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